जयपुर:अदरक हमारे जीवन के सभी मसालो में से बहुत फायदेमंद माना गया है|इसमें कई तरह के लाभकारी तत्व होते है जैसे बायोएक्टिव यौगिक भरपूर मात्रा पाया जाता है| इससे हमारे शरीर और मस्तिष्क को बहुत फायदा प्रदान करता है|
आइये जाने अदरक के फायदे –
– अदरक का उपयोग हमारे जीवन में सर्दियों में चाय में अधिक में होता है क्योंकि इससे स्वाद के साथ साथ यह सर्दी के मौसम में गर्म रहती है जो शरीर लिए अच्छा है |
– अदरक जी घबराने से रोकने में सहायक है| यह गर्भवती महिलायों के लिए भी फायदेमंद मानी जाती है|
– यह शरीर के किसी भी हिस्से में सूजन के इलाज में भी सहायता मिलती है|
– यह शरीर के मसल्स में हो रहे दर्द से छुटकारा दिलाता है , और सुबह के तनाव को दूर करता है|
– अदरक हमारे की कैंसर कोशिकाओं को हटाता है और साथ ही मधुमेह और हृदय के लिए भी लाभकारी है|
