Quit smoking, then spend more time online ... see how

वाशिंगटनआॅनलाइन सोशल नेटवर्क्स की लत के बारे में आमतौर पर नकारात्मक खबरें आती हैं लेकिन अब इसके फायदे सामने आए हैं। इन सोशल नेटवर्क पर सक्रिय रहने से धूम्रपान की लत छोड़ने में मदद मिल सकती है। आयोवा विश्वविद्यालय और अमेरिका में गैर लाभकारी संगठन ट्रूथ इनिशिएटिव के शोधकतार्ओं ने बीकमएनएक्स नाम के सोशल नेटवर्क पर सक्रिय रहने वाले 2,600 से ज्यादा तंबाकू का सेवन करने वाले लोगों पर अध्ययन किया। इन्होंने वर्ष 2008 में बीकमएनएक्स बनाया था।

शोधकतार्ओं ने पाया कि बीकमएनएक्स कम्युनिटी पर अधिक सक्रिय रहने वाले 21 फीसदी लोगों ने तीन महीने बाद धूम्रपान करना छोड़ दिया। जो कम्युनिटी पर कम सक्रिय रहे, उनके धूम्रपान छोड़ने की संभावना कम रही। आयोवा विश्वविद्यालय के असिस्टेंट प्रोफेसर कांग झाओ ने कहा, पहले सप्ताह के बाद आप आॅनलाइन सोशल नेटवर्क पर कितना समय बिताते हैं यह इस बात का संकेत होता है कि क्या आप धूम्रपान छोड़ेंगे। बीकमएनएक्स वेबसाइट अपने सदस्यों कोसूचना साझा करने की सुविधा और ब्लॉग, फोरम तथा संदेशों के जरिए सहायता देती है। इस वेबसाइट का मुख्य ध्यान धूम्रपान बंद कराने पर है लेकिन यूजर्स किसी भी विषय पर पोस्ट कर सकते हैं। वर्ष 2008 में इस वेबसाइट के शुरू होने के बाद से 8,00,000 से ज्यादा लोग इसके यूजर्स बन गए हैं।

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